тг канал
тг канал
Инструктор ПИЛАТЕСа
Пилатес мат. Базовый и продвинутый уровни
Пилатес мат. Базовый и продвинутый уровни
Миофасциальный релиз (МФР)
Курс:
Семинар:
Вся информация здесь...
ПИЛАТЕС. МАЛОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (большой мяч, малый мяч, кольцо, ролл)
flash-курс:
Семинар:
Дата: 15, 16 ноября
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 18.00 (обед час)
Дни: суббота- воскресенье
Длительность: 16 часов
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва) Документы: сертификат, удостоверение инструктора
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: 25 000₽
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 18.00 (обед час)
Дни: суббота- воскресенье
Длительность: 16 часов
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва) Документы: сертификат, удостоверение инструктора
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: 25 000₽
Дата: 18 октября
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 16.00 (обед час)
Дни: суббота
Длительность: 6 ак/час.
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва)
Документы: сертификат ФЙР
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: 7 т.₽ (При обучении с человеком, который не учился в ФЙР стоимость- 10 т.₽ на двоих)
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 16.00 (обед час)
Дни: суббота
Длительность: 6 ак/час.
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва)
Документы: сертификат ФЙР
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: 7 т.₽ (При обучении с человеком, который не учился в ФЙР стоимость- 10 т.₽ на двоих)
Дата: 6 декабря
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 16.00 (обед час)
Дни: суббота
Длительность: 6 ак/час.
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва)
Документы: сертификат ФЙР
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: 7 т.₽ (При обучении с человеком, который не учился в ФЙР стоимость- 10 т.₽ на двоих)
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 16.00 (обед час)
Дни: суббота
Длительность: 6 ак/час.
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва)
Документы: сертификат ФЙР
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: 7 т.₽ (При обучении с человеком, который не учился в ФЙР стоимость- 10 т.₽ на двоих)
Дата: 22 ноября
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 18.00 (обед час)
Дни: суббота
Длительность: 8 ак/час.
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва)
Документы: сертификат ФЙР
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: стоимость: 7 т.₽
(При обучении с человеком, который не учился в ФЙР стоимость- 10 т.₽ на двоих)
Место: Москва, м. Щукинская
Время: с 9.00 до 18.00 (обед час)
Дни: суббота
Длительность: 8 ак/час.
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва)
Документы: сертификат ФЙР
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: стоимость: 7 т.₽
(При обучении с человеком, который не учился в ФЙР стоимость- 10 т.₽ на двоих)
"ЗДОРОВАЯ СПИНА В ГРУППОВОЙ И ПЕРСОНАЛЬНОЙ РАБОТЕ"
Семинар:
Топ тренер - это Я.
ПРОГРАММА:
• История МФР, понятия, цели
• Понимание глубокой взаимосвязи всего тела
• Современные техики МФР и влияние на ОДА, как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани
• Виды специального оборудования
• Триггерные точки (разновидности, причины образования)
• Противопоказания
• Изучение техники выполнения упражнений на различные мышечные группы
• Изучение формата группового занятия miofascial release
• Построение персональной тренировки с акцентом на задачи клиента
• Влияние миофасциального релиза на человека с нарушениями симметрии, осанки и проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
О семинаре:
Рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, пилатес, йога, лечебная физкультура. Освоив самомассаж, вы получаете возможность значительно улучшить качество своей жизни, через работу с телом.
Тренерам, которые хотят выйти на более высокий профессиональный уровень, курс необходим, чтобы расширить направления своей деятельности и качественно улучшить программы для своих подопечных!
• История МФР, понятия, цели
• Понимание глубокой взаимосвязи всего тела
• Современные техики МФР и влияние на ОДА, как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани
• Виды специального оборудования
• Триггерные точки (разновидности, причины образования)
• Противопоказания
• Изучение техники выполнения упражнений на различные мышечные группы
• Изучение формата группового занятия miofascial release
• Построение персональной тренировки с акцентом на задачи клиента
• Влияние миофасциального релиза на человека с нарушениями симметрии, осанки и проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
О семинаре:
Рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, пилатес, йога, лечебная физкультура. Освоив самомассаж, вы получаете возможность значительно улучшить качество своей жизни, через работу с телом.
Тренерам, которые хотят выйти на более высокий профессиональный уровень, курс необходим, чтобы расширить направления своей деятельности и качественно улучшить программы для своих подопечных!
Для кого:
Для тренеров групповых программ, инструкторов по фитнесу, йоге, пилатесу, а также для всех, кто хочет научиться лучше понимать свое тело, и эффективно и безопасно работать со спиной клиентов в любом формате.
Цели семинара:
Научиться осознанному подходу к движению, помочь предотвратить боли в спине и улучшить качество тренировок за счет грамотной работы с позвоночником. Научиться адаптировать упражнения для здоровья позвоночника под разные форматы занятий – от групповых классов до персональных тренировок, минимизировать риски травм и повысить эффективность своих занятий.
Что вы узнаете:
✔️3 кита здоровой спины – мобильность, стабильность и контроль.
✔️ Анатомия и биомеханика позвоночника – как устроена спина и какие нагрузки ей вредят.
✔️ Основные причины болей в спине и как их предотвратить в работе с телом.
✔️ «Безопасные и опасные» упражнения– какие движения стоит исключить, а какие включить в программу
✔️ Методика построения тренировки – как сочетать силовые упражнения, мобильность и релаксацию.
✔️ Работа с клиентами, имеющими проблемы со спиной! – противопоказания и рекомендации.
Итог:
Вы сможете проводить свои занятия, которые не только укрепляют мышцы, но и заботятся о здоровье позвоночника, снижая риск травм.
"Лучшая тренировка для спины та, после которой она чувствует себя лучше🔝"
Для тренеров групповых программ, инструкторов по фитнесу, йоге, пилатесу, а также для всех, кто хочет научиться лучше понимать свое тело, и эффективно и безопасно работать со спиной клиентов в любом формате.
Цели семинара:
Научиться осознанному подходу к движению, помочь предотвратить боли в спине и улучшить качество тренировок за счет грамотной работы с позвоночником. Научиться адаптировать упражнения для здоровья позвоночника под разные форматы занятий – от групповых классов до персональных тренировок, минимизировать риски травм и повысить эффективность своих занятий.
Что вы узнаете:
✔️3 кита здоровой спины – мобильность, стабильность и контроль.
✔️ Анатомия и биомеханика позвоночника – как устроена спина и какие нагрузки ей вредят.
✔️ Основные причины болей в спине и как их предотвратить в работе с телом.
✔️ «Безопасные и опасные» упражнения– какие движения стоит исключить, а какие включить в программу
✔️ Методика построения тренировки – как сочетать силовые упражнения, мобильность и релаксацию.
✔️ Работа с клиентами, имеющими проблемы со спиной! – противопоказания и рекомендации.
Итог:
Вы сможете проводить свои занятия, которые не только укрепляют мышцы, но и заботятся о здоровье позвоночника, снижая риск травм.
"Лучшая тренировка для спины та, после которой она чувствует себя лучше🔝"
Интенсивный 6-ти часовой тренинг о том, как тренеру стать успешным и на группах, и в персональной работе.
Мы разберём как тренеру достойно зарабатывать на своих знаниях, и как сделать, чтобы клиенты придя один раз, оставались на годы.
Программа:
1. Кто такой Топовый тренер и почему к нему всегда очередь из клиентов?
2. Передовые методики проведения групповых классов. Эксклюзивные техники и фишки, которые рождают у клиента желание лететь на ваши тренировки как на крыльях.
3. Поговорим о продажах. "Должен ли художник быть голодным?" Обсудим, как продавать экологично для себя и своих клиентов. Какие страхи и установки мешают и как от них освободиться.
4. Скрипт лучшего ВПТ. Первичная бесплатная тренировка. Вы получите точный регламент проведения. Методики, которые дают гарантированный результат! Как сделать так, чтобы клиент не только остался доволен тренировкой, но и вернулся к вам уже за деньги.
5. Персональный тренинг - это самый эффективный способ дать максимальную пользу вашему клиенту. Как сформировать цели и идти к ним вместе с клиентом.
6. Психологические особенности работы с людьми. Они такие разные, как угодить всем?
7. Как стать для своих клиентов проводником к их целям, и не выгорать при этом самим? Как делать людей счастливее каждый день и оставаться в балансе долгие годы?
Топ тренер - это счастливый человек, заряженный своей работой, к которому всегда очередь из клиентов!
Мы разберём как тренеру достойно зарабатывать на своих знаниях, и как сделать, чтобы клиенты придя один раз, оставались на годы.
Программа:
1. Кто такой Топовый тренер и почему к нему всегда очередь из клиентов?
2. Передовые методики проведения групповых классов. Эксклюзивные техники и фишки, которые рождают у клиента желание лететь на ваши тренировки как на крыльях.
3. Поговорим о продажах. "Должен ли художник быть голодным?" Обсудим, как продавать экологично для себя и своих клиентов. Какие страхи и установки мешают и как от них освободиться.
4. Скрипт лучшего ВПТ. Первичная бесплатная тренировка. Вы получите точный регламент проведения. Методики, которые дают гарантированный результат! Как сделать так, чтобы клиент не только остался доволен тренировкой, но и вернулся к вам уже за деньги.
5. Персональный тренинг - это самый эффективный способ дать максимальную пользу вашему клиенту. Как сформировать цели и идти к ним вместе с клиентом.
6. Психологические особенности работы с людьми. Они такие разные, как угодить всем?
7. Как стать для своих клиентов проводником к их целям, и не выгорать при этом самим? Как делать людей счастливее каждый день и оставаться в балансе долгие годы?
Топ тренер - это счастливый человек, заряженный своей работой, к которому всегда очередь из клиентов!
! ДОСТУПЕН ПРИ ПРОХОЖДЕНИИ БАЗОВОГО КУРСА "ИНСТРУКТОР ПИЛАТЕСА" !
Зарегистрируйся сейчас!
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.