Дата: 31 мая
Место: Москва, м. Щукинская, ул.Авиационная д. 68 корп. 4, школа танцев «Sky Flash studio»
Время: с 9.00 до 16.00 (обед час)
Дни: суббота
Длительность: 6 ак/час.
Преподаватель: Юлия Карнажевская (Москва)
Документы: сертификат
Формат: офлайн и онлайн (платформа ZOOM)
Стоимость: 7 т.₽
(При обучении с человеком, который не учился в ФЙР стоимость- 10 т.₽ на двоих)
ПРОГРАММА:
* История МФР, понятия, цели
* Понимание глубокой взаимосвязи всего тела
* Современные техики МФР и влияние на ОДА, как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани
* Виды специального оборудования
* Триггерные точки (разновидности, причины образования)
* Противопоказания
* Изучение техники выполнения упражнений на различные мышечные группы
* Изучение формата группового занятия miofascial release
* Построение персональной тренировки с акцентом на задачи клиента
* влияние миофасциального релиза на человека с нарушениями симметрии, осанки и проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
О семинаре: рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, пилатес, йога, лечебная физкультура.
Освоив самомассаж, вы получаете возможность значительно улучшить качество своей жизни, через работу с телом.
Тренерам, которые хотят выйти на более высокий профессиональный уровень, курс необходим, чтобы расширить направления своей деятельности и качественно улучшить программы для своих подопечных!